AIX Health Prevention bietet Präventions- und Gesundheitskurse zum Thema Stressbewältigung an. Die durch die Prüfstelle Prävention zertifizierten Gesundheitskurse werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschusst.
Inhalt der Kurse ist ein multimodales Stressbewältigungstraining, bei dem eine individuelle Analyse Ihrer Ressourcen stattfindet. Zudem liegt ein großer Schwerpunkt auf dem Thema Resilienz.
Resilienz im Kontext mentaler Gesundheit beschreibt die Fähigkeit, sich nach Belastung wieder zu regenieren.
Ein Präventionskurs kann jedoch keine Psychotherapie ersetzen.